Saint-Cast-le-Guildo Grâce à un podomètre, les seniors vont compter leurs pas !

L'Ephad de Saint-Cast-le-Guildo participe à une expérimentation qui, sur six mois, va permettre aux seniors de plus de 60 ans de comptabiliser leurs pas.

10/05/2017 à 16:22 par Administrateur

Les résidents sont équipés de podomètres, ce qui leur permettra de comptabiliser le nombre de leurs pas. -
Les résidents sont équipés de podomètres, ce qui leur permettra de comptabiliser le nombre de leurs pas. -

Mardi, l’Ehpad de Saint-Cast-le-Guildo a lancé auprès de ses résidents le programme D-Marche, une opération, qui, sur six mois, permettra aux seniors de plus de 60 ans de comptabiliser leurs pas via l’utilisation d’un podomètre.

Catherine Geoffroy, intervenante de la MDPH Côtes d’Armor a présenté le projet aux participants avant de les mettre en action à travers quelques pas.

L’expérimentation concerne six territoires test. Outre Saint-Cast, Plœuc-l’Hermittage, Mûr-de-Bretagne, Langueux, Paimpol et Callac vont bénéficier de l’opération auprès de seniors autonomes, vivant en structure ou à domicile et ayant une vie sociale active ou au contraire isolée.

Motiver à bouger

« Ce test permet d’identifier les bénéfices et inconvénients du programme selon les territoires et le public afin de définir les paramètres positifs pour un déploiement départemental en 2018. De plus, la marche, support du programme est accessible à tous. Pratiquée de façon régulière, elle contribue à préserver l’autonomie, résume Delphine, l’animatrice de l’établissement. Le programme D-marche est un outil motivant la mise en mouvement. C’est une action collective, simple, volontaire qui permet de motiver les personnes à se mouvoir de façon régulière et pérenne ».

Outil de santé

Grâce à l’utilisation du podomètre, qui devient un outil de santé, tous les déplacements quotidiens sont comptabilisés. Le programme permet d’augmenter durablement son nombre de pas.

« Chaque résident pourra suivre les résultats du podomètre sur un site internet, je leur ferai régulièrement un compte rendu personnel durant toute la durée du test et je répondrai à leurs questions », précise Delphine.

22380 Saint-Cast-le-Guildo

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